首先健身房在照明环境中一定要提供足够且照度均匀的照明才可以，就像我给出的案例图，每一处区域的灯光都是根据场地大小，每个区域所需照度来设计的。

其次，灯光的色温也至关重要，6500k白光过于生硬，亮度过高，容易让会员在健身过程中感觉不适，对会员眼睛造成疲惫感，而3000k暖光会让整个健身房过于温馨，形成一种过于慵懒的氛围，这使本该被运动、力量充斥的健身房而显得尤为格格不入。所以对比之下，4000k的中性光则从中脱颖而出，4000k左右的色温是比较适合大众健身房的，这个色温的灯光明亮而自然，可以让会员更加兴奋，更为身心愉悦，对于提高会员健身效果是很有帮助的。